Джет Ли дает 5 уроков жизни: смирение, гармония важнее силы, счастье всегда с тобой, чужое мнение о тебе лишь фоновая музыка и смерть дарит тебе жизнь. Статья также содержит теги психосоматика и психотерапия. Подписывайтесь на сообщество для получения больше ценной информации о душе и теле.

В данной статье представлены 25 цитат из книги «Алиса в Стране чудес», которые могут быть понятны только взрослым. Цитаты о жизни, морали, поиске выхода, серьезности и юморе. Каждая цитата содержит глубокий смысл и может послужить источником вдохновения и мотивации.

Осознанность - это состояние, в котором вы понимаете, что происходит в настоящем моменте. Она помогает стать неуязвимым и решать проблемы. В глубокой осознанности проблемы растворяются, а борьба с ними только усугубляет ситуацию. Осознанные действия приносят пользу всем, поэтому важно быть открытым и действовать для наивысшего блага всех.

Статья о том, что главная задача детства - наиграться, а не подготовиться к школе с трех лет. Автор критикует курсы для детей и призывает родителей больше играть со своими детьми, так как это важно для их развития.

Верхний перекрёстный синдром - один из самых частых вариантов мышечного дисбаланса в верхней части тела. Он вызывается длительным сидением за столом и смотрением в телефон с наклоном головы вперёд. Симптомы включают скругление верхней части спины и плеч, вместе со смещением головы вперед, а также боль, напряжение и тугоподвижность в шее, плечах и верхней части спины. Постуральный дисбаланс может привести к проблемам с дыханием, усталости, покалыванию или онемению в руках и пальцах, головной боли и другим проблемам. Доктор Владимир Янда доказал, что плохая осанка вредит здоровью, так как движения искажаются и выполняются неправильно, и в результате одни суставы перегружены, другие - ограничены в движениях.

Статья о том, как мышечные зажимы в голове и шее могут влиять на физическое и психологическое состояние человека. Описаны 4 зажима, их симптоматика, причины и психологические последствия. Для каждого зажима предложены упражнения для проработки и решения проблемы.

Врач остеопат Хьюго Мильн дает советы по достижению глубокого спокойствия и эффективному лечению тела. Он советует действовать медленно, быть внимательным к мелочам, лечить каждую часть тела одним и тем же способом, концентрироваться на настоящем и просить духовной помощи. Мильн также подчеркивает важность присутствия и медитации, а также умения делать много с малого и удаляться после выполнения работы.

Уникальная методика утренней гимнастики принца Чарльза, разработанная придворным физиотерапевтом Сарой Ки, помогает позвоночнику быстро восстановиться. В статье представлены 5 упражнений, которые помогут вернуть позвоночнику здоровье и гибкость.

Фасциальная система включает в себя механические и метаболические функции, которые контролируются фасциальными структурами. Она играет важную роль в организме, включая позиционную стабилизацию, связь с целым, механическую передачу сил, питание тканей и диффузию веществ для метаболизма тканей. Фасциальная система не позволяет прервать постоянный процесс и может равномерно расположиться от поверхности до глубины, достигая самых скрытых закоулков тела.